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女星为爱狂瘦60斤!自曝减肥食谱:全程没饿过

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女星为爱狂瘦60斤!自曝减肥食谱:全程没饿过

都说减肥是每个女生的毕生使命,不管在哪个阶段,一直都在和身上的肉肉斗争。但口头喊“减肥”这么久了,你真的开始运动了吗?如果真的开启了减肥模式,你又减下了多少斤呢?今天小编要分享的这份减肥食谱来自韩国女谐星洪允花(),原来的她一直被大家称为“胖子”,体重超过200斤,但由于这个月将步入婚姻殿堂,洪允花一狠心,整整减下了60斤,她在公开自己食谱的时候甚至表示:“全程就没有饿过!”

女星为爱狂瘦60斤!自曝减肥食谱:全程没饿过

洪允花表示,自己每天吃得其实蛮多的,只是更换了食物而已,再加上一定的运动,很快就瘦了下来,全程都没有饿过!小编觉得洪允花的减肥经历有一定的参考价值,虽然她的基数大, 但确实也瘦了蛮多的。大家如果真的想减肥,必须开始行动起来,不要再停留在口头上!最后让我们一起祝福洪允花吧!

洪允花和金民基相识于2008年,两年后开始正式成了男女朋友,双方都是对方初恋,感情一直很稳定。今年金民基向洪允花求婚,为了能美美的嫁过去,洪允花一狠心,认真开始减起了肥,通过饮食控制和运动,成功减下60斤!有粉丝向洪允花取经,于是洪允花在社交平台分享食谱,只见图中都是低卡路里的食物,包括青菜、鸡胸肉和豆腐等等。

女星为爱狂瘦60斤!自曝减肥食谱:全程没饿过

 
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